Cambiamenti sullo stile di vita

Potrebbe non essere in grado di evitare di eczema, ma c'è molto che potete fare ogni giorno per aiutare a mantenere sotto controllo.

eczema

Cambiamenti sullo stile di vita

E' importante seguire il piano di trattamento stabilito con il proprio medico che, spesso, implica un cambiamento sullo stile di vita quotidiano. E' importante evitare i possibili fattori scatenanti identificati e seguire un trattamento base emolliente tutti i  giorni per mantenere in buono stato la tua pelle. In questo modo è possibile ridurre/prevenire le recidive (flare-up) ed attenuare i sintomi.

• Non grattarsi (dal momento che può spesso essere difficile, tenere le unghie tagliate corte per ridurre al minimo l'escoriazione.)
• Evitare detergenti e saponi aggressivi (utilizzare prodotti ipoallergenici testati per il Nickel). Il medico o il farmacista possono raccomandarvi i detergenti più adatti con pochi eccipienti.

  • Evitare gli allergeni o sostanze che sono note a causare reazioni. Gli allergeni più comuni includono le piante (come la quercia e l' edera), nichel e altri metalli, adesivi, tessuti sintetici ed alcuni farmaci per uso topico.
  • Mantenere dei buoni livelli di umidità e temperatura nella vostra casa..
  • Indossare abiti realizzati con tessuti non irritanti.
  • Mantenere la pelle idratata e  prestare attenzione, durante la detersione con acqua ai cambiamenti drastici di temperatura (acqua fredda o tiepida ma non eccessivamente calda) che potrebbero irritare ulteriormente la cute infiammata.
  • Evitare di stare all'aperto quando la temperatura è estremamente caldo o fredda.